酵素には種類がある
私たちの体の中には、数百～数千種類の酵素が存在してるんだって。
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どうして種類がたくさんあるんだろうね？
別に、１種類でもいいと思わない？
たくさんの種類がある理由は、酵素はそれぞれ特性が違うからで、たとえば、脂肪を分解するための酵素だったり、たんぱく質を分解するための酵素だったり、食べ物を消化するための酵素だったりして、酵素は独自の役割を果たすからなんだって。
決まった役割以外の役割は果たさないんだとか。
だから、たくさんの種類が必要なんだね。
酵素は私たちにとってすごく重要な物質なんだけど、体の中で作られる酵素の量には限りがあるみたい。
なのに、現代の私たちの生活の中じゃ、酵素は使われていく一方だから、作る量と使う量のバランスを取らなきゃいけないんだって。
つまり、酵素をムダ使いしないように、食生活をはじめ、規則正しい生活をしていくのが大事だっていうことみたいだよ。
不規則な生活に心当たりのある人は、さっそく改めてみない？
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